센티몰액 효과 및 부작용 복용시 주의사항

기능 무력증의 보조치료에 쓰는 일반의약품 센티몰액(Citrulline Malate). 라벨 정보를 바탕으로 연령별 용량, 복용기간(최대 4주), 주의·금기를 한눈에 정리했습니다.

센티몰액

제품 스펙

제품명	센티몰액
주성분	시트룰린말산염 10 g / 100 mL
제형/향	무색~엷은 노란색 액제, 오렌지향, 알루미늄 호일 파우치 포장
효능·효과	기능 무력증의 보조치료
구분	일반의약품
제조(판매)사	(주)중헌제약 (위탁제조: (주)테라젠이텍스)
허가일/코드	2020-04-02 / 품목기준코드 202002302
표준코드	8800533010307, 0314, 0321, 0338
첨가제	벤조산나트륨, 정제수, 수산화나트륨, 오렌지에센스, 수크랄로오스

포커스: 센티몰액은 ‘피로감·기력저하’ 등으로 표현되는 기능무력증 증상 완화를 돕는 보조적 치료제입니다.

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용법·용량 (연령별 표)

대상	1회 용량(시트룰린말산염 기준)	1일 횟수	복용 방법	투여 기간
성인	1 g	3회	물에 희석하여 복용	최대 4주
소아(6세 이상)	1 g	2회	물에 희석하여 복용	최대 4주

• 6세 미만: 복용 금지
• “물에 희석(묽게 함)”이 표시사항의 필수 조건입니다.
• 식후/식전 표시는 별도 규정 없음 → 위장 자극을 줄이려면 가볍게 식사 후 복용하는 방법을 고려할 수 있습니다.

올바른 복용 절차(체크리스트)

1. 1회분을 컵에 덜어 물로 충분히 묽게 희석
2. 잘 섞은 뒤 바로 마시기
3. 하루 권장 횟수 초과 금지
4. 연속 투여는 4주 이내로 관리

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효능·효과를 쉽게 이해하기

• ‘기능 무력증’은 특별한 기질적 질환이 없는데 기운이 없고 쉽게 피로한 상태를 말합니다.
• 시트룰린말산염은 체내 에너지 대사와 관련된 경로(요소회로, 젖산 대사 등)에 관여하는 아미노산 유래 성분으로, 피로감 개선을 보조하는 목적으로 쓰입니다.
• 의약외품/건강기능식품이 아니라 의약품으로 관리되는 제품입니다.

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사용상의 주의사항 (필독)

1) 복용하면 안 되는 사람

• 6세 미만 유아

2) 복용 중 중단하고 확인해야 할 상황

• 대략 1개월(약 4주) 복용해도 증상 개선이 없다면 추가 복용 중단
• 임신 중, 수유 중인 경우(아래 참조)

3) 임부·수유부

• 동물실험·임상자료에서 기형유발 보고 없음으로 알려져 있으나, 임신 중 안전성은 확립되지 않음
• 임신·수유 중에는 사용을 피함을 원칙으로 한다는 표시사항을 준수

4) 일반적 주의

• 정해진 용법·용량 준수
• 소아 복용 시 보호자 지도·감독 하에 복용
• 드물게 투여 초기에 가벼운 위장관 장애가 나타날 수 있음

5) 보관·취급

• 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관
• 원래의 용기(파우치/병)에 넣고 꼭 닫아 보관 (다른 용기로 옮겨 담지 말 것)

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예상 가능한 이상반응(부작용) 정리

• 소화기: 메스꺼움, 속쓰림, 복부불편감 등 경미한 위장관 증상이 드물게 보고될 수 있음
• 피부/알레르기: 드물게 발진, 가려움 등 과민반응 가능성
• 기타: 두통, 어지럼감 등이 개인에 따라 나타날 수 있음

증상이 새롭거나 심해지면 즉시 복용을 중단하고 재복용을 피합니다.

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복용 Q&A (실전형)

Q. 공복에 먹어도 되나?
표시사항에 공복 금기는 없습니다. 다만 위장장애가 있는 편이라면 식후 복용이 편할 수 있습니다.

Q. 운동 전후에 먹으면 더 좋나?
센티몰액의 공인된 효능은 **‘기능 무력증의 보조치료’**입니다. 운동능력 향상/근회복 개선과 관련한 주장은 허가 효능에 포함되지 않습니다. 개인적 목적으로 시간대를 조정해 마실 수는 있으나 권장 용량·횟수 내에서만 사용합니다.

Q. 다른 피로 관련 제품(비타민, 타우린 등)과 같이 먹어도 되나?
일반적으로 큰 문제는 드물지만, 중복 섭취로 인한 위장불편 가능성에 유의합니다. 동일 성분 제품을 중복 복용 금지.

Q. 4주 넘겨 계속 먹으면 안 되나?
표시사항에 **‘단, 4주 이상 투여하지 않는다’**고 명시되어 있어 연속 복용은 4주 이내로 제한합니다. 이후에도 피로가 지속되면 생활습관·수면·영양 상태 점검 등 원인 교정이 우선입니다.

Q. 소아에게 맛이 강하면?
반드시 물로 희석해 맛을 순하게 만든 뒤 복용합니다. 음료·주스에 임의 혼합은 권장하지 않습니다(성분·pH 영향 불명).