쎄라투연질캡슐 효능·복용법·부작용 총정리 (비타민E + 마그네슘)

나이가 들수록 어깨·목이 뻐근하고 손발이 차가운 느낌, 밤에 자다가 종아리에 쥐가 나는 근육경련을 경험하는 분들이 많습니다. 이럴 때 약국에서 볼 수 있는 제품 중 하나가 쎄라투연질캡슐입니다.

쎄라투연질캡슐

1. 쎄라투연질캡슐 기본 정보

항목내용

제품명	쎄라투연질캡슐
제형	미황색 유상물질이 든 적갈색 장방형 연질캡슐
분류	일반의약품 (약국에서 구매 가능)
주성분 (1캡슐, 1,365mg 중)	토코페롤아세테이트 500mg (비타민E 500 IU), 산화마그네슘 250mg (마그네슘 150.78mg)
제조사	(주)에이프로젠바이오로직스
위탁제조	동방에프티엘(주)
허가일	2011-04-22
품목기준코드	201102482
표준코드	8806452036602 외
첨가제	청색1호, 적색40호, 젤라틴, 콩기름, 팜유, D-소르비톨액, 산화티탄 등
주의 첨가제	콩기름(대두 성분), 적색40호(Allura Red AC)

쎄라투연질캡슐은 비타민 E 고함량 + 마그네슘을 함께 공급하는 캡슐로, 특히 노년층·갱년기 이후 혈액순환·근육경련 증상 쪽을 타깃으로 한 제품입니다.

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2. 성분 및 작용 원리

2-1. 토코페롤아세테이트 (비타민 E)

항목	내용
성분명	토코페롤아세테이트
1캡슐 함량	500mg (비타민E 500 IU)
역할	항산화 작용, 말초혈행 개선, 세포막 안정화

• 강력한 항산화 비타민으로, 체내에서 활성산소로부터 세포막을 보호하는 역할을 합니다.
• 말초혈관의 혈액순환을 돕고, 어깨·목 결림, 손발 저림, 수족냉증 같은 말초혈행장애 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

2-2. 산화마그네슘 (마그네슘)

항목	내용
성분명	산화마그네슘
1캡슐 함량	250mg (마그네슘 150.78mg)
역할	근육·신경 흥분 조절, 마그네슘 결핍 보충

• 마그네슘은 근육과 신경의 흥분을 조절하는 데 중요한 미네랄입니다.
• 마그네슘이 부족하면
  • 다리 쥐(근육경련)
  • 안검경련(눈꺼풀 떨림)
  • 피로감 등이 나타날 수 있습니다.
• 쎄라투연질캡슐은 마그네슘 결핍으로 인한 근육경련 완화를 돕는 목적을 갖습니다.

2-3. 첨가제 중 주의 성분

• 콩기름(대두유)
  → 대두(콩), 땅콩에 알레르기가 있는 경우 주의 또는 금기
• 적색40호(알루라레드 AC)
  → 일부 사람에서 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 타르색소로, 과거에 적색40호 관련 알레르기 병력이 있다면 신중히 복용해야 합니다.

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3. 쎄라투연질캡슐 효능·효과

공식 허가사항에 따른 쎄라투연질캡슐의 효능·효과는 다음과 같습니다.

3-1. 노년기의 비타민 E 보급

• 나이가 들수록 식사량이 줄고, 흡수도 떨어지면서 비타민 E가 부족해질 수 있습니다.
• 비타민 E는 지용성 비타민으로, 세포막 보호와 혈액순환에 관여하기 때문에 노년기에 부족해지지 않도록 보충해 주는 것이 중요합니다.

3-2. 말초혈행장애·갱년기 증상 완화

말초혈행장애 및 갱년기 시 다음 증상의 완화

• 어깨·목 결림
• 손발 저림
• 손발 냉증(수족냉증)

• 비타민 E의 혈행 개선 작용을 기반으로, 혈액순환이 잘 되지 않아 생기는 어깨·목 뭉침, 손발이 저리고 차가운 증상 완화에 도움을 줍니다.
• 특히 갱년기 이후 혈액순환 관련 불편감을 호소하는 분들에게 사용될 수 있습니다.

3-3. 마그네슘 결핍으로 인한 근육경련

• 마그네슘 부족으로 인한
  • 다리·발에 쥐가 자주 나는 경우
  • 자다가 종아리가 꽉 뭉치며 깰 정도의 경련

등의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

단, 근육경련의 원인이 항상 마그네슘 결핍만은 아니므로, 반복적이고 심한 경련이 지속된다면 정확한 원인 검사는 필요합니다.

 

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4. 복용법·복용량

4-1. 기본 용법·용량

12세 이상 및 성인: 1일 2회, 1회 1캡슐 복용

• 보통 아침·저녁으로 나누어 1일 2회 복용하는 형태를 많이 사용합니다.
• 물과 함께 그대로 삼켜서 복용합니다.

4-2. 복용 시 체크 포인트

1. 정해진 용법·용량을 지키기
   • 비타민 E와 마그네슘 모두 과량 복용 시 부작용 위험이 커질 수 있으므로, “빨리 좋아지라고 더 많이” 먹는 것은 좋지 않습니다.
2. 12세 미만 어린이는 의사·약사와 상의
   • 허가사항상 용법·용량은 "12세 이상 및 성인"을 기준으로 합니다.
3. 복용 기간
   • 일반적으로 1개월 정도 복용 후에도 증상이 개선되지 않으면 복용을 중단하고 원인 확인을 위해 상담이 필요합니다.

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5. 복용하면 안 되는 사람 (금기)

다음에 해당하는 경우에는 쎄라투연질캡슐을 복용하면 안 됩니다.

1. 이 약 및 구성 성분에 과민반응이 있는 환자
   • 비타민 E, 마그네슘, 콩기름, 적색40호 등 이 약 성분에 알레르기 병력이 있다면 복용 금지
2. 만 12개월 미만의 젖먹이
3. 심한 신부전 환자
   • 마그네슘 배설이 원활하지 않아, 혈중 마그네슘 농도가 지나치게 높아질 수 있습니다.
4. 대두유(콩기름)에 과민하거나 알레르기 병력이 있는 환자
5. 콩 또는 땅콩에 과민증이 있는 환자
   • 콩기름(대두유) 함유로 인해, 콩·땅콩 알레르기 환자에게는 위험할 수 있습니다.

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6. 함께 복용하면 안 되는 약 (병용 금기)

쎄라투연질캡슐 복용 중에는 다음 약들과의 동시 복용을 피해야 합니다.

1. 인산염, 칼슘염
   • 마그네슘과 결합하여 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.
2. 경구용 테트라사이클린계 항생제
   • 마그네슘이 테트라사이클린과 결합해 항생제 흡수를 떨어뜨릴 수 있으므로, 테트라사이클린 복용 시에는 따로 간격을 충분히 두거나, 병용 여부를 반드시 전문가와 상의해야 합니다.
3. 제산제 (특히 마그네슘, 알루미늄, 칼슘 함유 제산제)

위 약들을 이미 복용 중이라면, 복용 간격 및 병용 가능 여부를 반드시 의사·약사와 상의해야 합니다.

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7. 복용 전 상담이 필요한 사람

다음에 해당하는 경우에는 쎄라투연질캡슐 복용 전 반드시 의사, 치과의사, 약사와 상담하는 것이 좋습니다.

1. 현재 다른 질환으로 치료 중인 환자
2. 임부, 임신 가능성이 있는 여성, 수유부, 미숙아, 유아
3. 심장·순환기계 기능 장애 환자
4. 신장장애 환자
5. 저단백혈증 환자
6. 고지단백혈증, 당뇨병성 고지질혈증, 췌장염 등 지방대사 이상 환자
   • 쎄라투연질캡슐에는 지질(지방) 성분이 부형제로 들어 있기 때문에, 지방 대사에 문제가 있는 환자는 혈중 지질을 모니터링하면서 신중히 복용해야 합니다.
7. 적색40호(알루라레드 AC)에 과민하거나 알레르기 병력이 있는 환자

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8. 부작용·이상반응

쎄라투연질캡슐 복용 중 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

8-1. 소화기계 증상

• 위부 불쾌감
• 설사
• 변비

이러한 증상이 지속되거나 심해지면 복용을 중단하고 상담이 필요합니다.

8-2. 피부 및 알레르기 반응

• 발진
• 발적
• 붉은 반점

이러한 증상은 알레르기 반응 가능성이 있으므로, 나타나면 복용을 중단하고 의사·약사와 상담해야 합니다.

8-3. 심혈관계·신경계 증상

• 부전수축(심장 박동 불규칙)
• 중추신경계 기능 저하 (심한 피로감, 졸림 등으로 느껴질 수 있음)

이런 증상이 나타난다면 즉시 복용을 중단하고 진료를 받아야 합니다.

8-4. 생리 변화 및 혈전 관련 주의

• 비타민 E 고함량 복용 시 생리가 예정보다 빨라지거나 양이 많아지고, 출혈이 오래 지속될 수 있다는 보고가 있습니다.
• 특히 에스트로겐을 포함한 경구용 피임제를 복용 중이거나, 혈전성 소인(혈전 잘 생기는 체질·질환)이 있는 경우 비타민 E 복용 시 혈전증 위험이 증가할 수 있어 주의가 필요합니다.

8-5. 과량 복용 시 증상

대량으로 복용했을 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 구역, 구토 등 위장 증상
• 고나트륨혈증
• 울혈심부전
• 부종(부기)

또한 항알도스테론제, 트리암테렌과 병용 시 고칼륨혈증 위험이 증가할 수 있어 주의해야 합니다.

우발적으로 과량 복용했거나, 복용 후 이상 증상이 나타난 경우에는 즉시 복용을 중단하고 상담이 필요합니다.

8-6. 호전이 없을 때

• 약 1개월 정도 복용해도 증상의 개선이 없다면, 단순한 비타민·미네랄 부족 문제가 아닐 수 있으므로 복용을 중단하고 전문가 상담이 필요합니다.

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9. 복용 시 기타 주의사항

1. 정해진 용법·용량을 지킬 것
   • 비타민·마그네슘이라고 해서 무조건 많이 먹는다고 좋은 것은 아닙니다.
2. 탄닌 함유 차(녹차, 홍차 등)와의 병용 주의
   • 녹차, 홍차 등 탄닌 성분이 많은 차는 복용 중·복용 전후에는 피하는 것이 좋습니다.
   • 탄닌이 일부 성분의 흡수에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
3. 지방 과부하가 우려되는 환자
   • 지방대사 이상(고지혈증, 당뇨병성 고지질혈증, 췌장염 등)이 있는 환자의 경우, 정기적으로 혈장지질치를 확인하면서 복용량 조절이 필요할 수 있습니다.
4. 다른 지질제(지질성 유제)와 병용 시 주의
   • 정주용 지질제 등을 함께 쓰고 있다면, 쎄라투연질캡슐에 포함된 지질(부형제) 양을 고려해 총 지방량을 조절해야 합니다.

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10. 보관 방법

쎄라투연질캡슐을 안전하게 보관하기 위한 기본 수칙입니다.

1. 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관
   • 아이가 장난삼아 먹는 사고를 방지합니다.
2. 직사광선을 피하고, 습기가 적은 서늘한 곳에 밀폐 보관
   • 고온·다습한 환경은 연질캡슐의 변질을 일으킬 수 있습니다.
3. 다른 용기에 옮겨 담지 않기
   • 다른 통에 옮겨 담으면 어떤 약인지 헷갈리기 쉽고, 오용·품질 저하의 원인이 될 수 있으므로 반드시 원래 용기 그대로 보관합니다.

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11. 자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 쎄라투연질캡슐은 영양제인가요? 약인가요?

• 쎄라투연질캡슐은 비타민·미네랄 보충 목적의 일반의약품입니다.
• 기능성 건강기능식품이 아니라, 비타민 E 보급 + 말초혈행장애 증상 + 마그네슘 결핍성 근육경련 완화를 목적으로 허가받은 ‘약’에 해당합니다.

Q2. 혈액순환 영양제랑 같이 먹어도 되나요?

• 다른 혈액순환제, 비타민 E 제품과 중복 복용 시 비타민 E 용량이 과해질 수 있으므로, 성분과 함량을 확인한 뒤 약사와 상담하는 것이 좋습니다.

Q3. 다리에 쥐가 자주 나는데, 무조건 마그네슘 부족인가요?

• 마그네슘 결핍이 원인일 수 있지만,
  • 혈액순환 문제
  • 신경·근육 질환
  • 전해질 불균형 등 다른 원인도 있을 수 있습니다.
• 쎄라투연질캡슐 복용 후에도 근육경련이 계속되거나 심해진다면, 원인을 확인하기 위해 진료를 받는 것이 좋습니다.

Q4. 당뇨·고지혈증이 있는데 먹어도 되나요?

• 지방대사 이상 환자는 지질 부형제 때문에 혈중 지질 변화를 모니터링하면서 신중히 복용해야 합니다.
• 당뇨병, 고지혈증이 있는 경우에는 복용 전 반드시 담당 의료진과 상의하는 것이 안전합니다.

Q5. 임신 준비 중인데 복용해도 괜찮을까요?

• 임부, 임신 가능성이 있는 여성, 수유부는 복용 전 전문가 상담이 필요합니다.
• 특히 다른 비타민제·영양제를 이미 복용 중이라면, 비타민 E·마그네슘 총 섭취량을 고려해야 합니다.